Personal Training zum Fitness-Center-Preis
Bei uns bekommst du deinen Personal Trainer ohne Aufpreis.
Entdecken Sie unser exklusives Angebot für Ihre individuellen Fitnessziele
Unsere Leistungen
Cross Device Training
- Individueller Trainingsplan
- regelmäßige Traingsplan Erneuerung
- Personal Traning auf höchstem Niveau
- max. 4 Personen
PowerPlate Training
- 30 Minuten anstatt 1 1/2 Stunden Training
- 97% Muskelaktivierung
- Erhöhung der Knochen-dichte (Osteoprpse Prophylaxe)
- Erhöhte Fettverbrennung
- Positive hormonelle Effekte
Mobility Training
- Erhöhte Flexibilität
- Erhöhte Beweglichkeit des Gelenkapparates
- Bessere Muskelkontrolle
- Verbesserung des Gleichgewichts
- Verletzungsprophylaxe
- Schmerztherapie
Unsere Philosophie
Qualität statt Quantität. Individualität statt Massenabfertigung. Effektivität statt endlose Trainingseinheiten.
1 - Qualität vor Quantität
100% individuell abgestimmte Trainingsplanung, kein Gruppentraining, hunderte Übungen für alle Muskelgruppen, regelmäßige Adaptierung der Trainingspläne
2 - Zeiteffizienz
30 Minuten PowerPlate entspricht 90 Minuten Krafttraining, besser 2 mal pro Woche für 10 Jahre als 6 mal pro Woche für 3 Monate
3 - Expertenwissen
20 Jahre Erfahrung im Bereich Personal Training
Revolutionäre Trainingstechnologie für maximale Effizienz und Ergebnisse
Das Powerplate-Prinzip
Wissenschaftlich fundierte Methode
Die Powerplate nutzt multidimensionale Vibrationen, die bis zu 50 Mal pro Sekunde Ihre Muskeln stimulieren. Dies führt zu einer 97%igen Muskelaktivierung im Vergleich zu nur 40% bei herkömmlichem Training.
Kraftaufbau
Bis zu 40% mehr Kraftzuwachs in kürzester Zeit
Fettverbrennung
Erhöhter Kalorienverbrauch bis zu 48h nach dem Training
Durchblutung
Verbesserte Durchblutung und Regeneration
Balance
Gestärkte Tiefenmuskulatur und Koordination
Entdecken Sie, wie unsere Kunden in nur 30 Minuten maximale Ergebnisse erzielen
Powerplate-Training in Aktion
Hochqualifizierte Trainer mit langjähriger Erfahrung begleiten Sie zu Ihren Zielen
Unser Expert*innen-Team
Harald Berger
Inhaber und Personal Trainer mit 20+ Jahre Erfahrung.
Clemens Schuster
Personal Trainer und Sportwissenschafter
Sabine Hasewend
Buchhaltung.
Der gute Geist des Studios
Lassen Sie sich von den Erfolgen unserer Kund*innen inspirieren
Erfolgsgeschichten
Was erwartet Sie bei unserem Probetraining
Kostenloses Probetraining
Ausführliche Beratung
Analyse Ihrer Ziele und körperlichen Voraussetzungen
Powerplate-Training
30-minütiges individuelles Training mit Anleitung
Maßgeschneiderter Plan
Entwicklung Ihres persönlichen Trainingskonzepts
Keine Verpflichtung
Vollkommen kostenfrei und ohne Verkaufsdruck
Besuchen Sie uns in unserem modernen Studio im Herzen der Stadt
Kontakt und Anfahrt
Kontaktieren Sie uns:
Addresse
Andritzer Reichsstraße 44/1, 8045 Graz
andritz@professionalbodyresort.at
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+43 316 69 12 61